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      女性睡覺晚上怕鬼怎么辦(晚上少看恐怖片)

       時間:2022/6/9 14:24:02  編輯: lhd   來源: 互聯網 標簽: 女性

      女性睡覺晚上怕鬼怎么辦(晚上少看恐怖片)

        現在很多時候女性在晚上都不敢一個睡覺,就算是一個人睡覺也會留一盞燈,總會感覺有鬼出現,那么女性睡覺晚上怕鬼怎么辦呢?

        女性睡覺晚上怕鬼怎么辦?可以做以下幾點:

        1.睡覺留一個小燈,女生如果一個人晚上睡覺害怕可以留一盞小臺燈,這樣自己就感覺不會那么害怕。

        2.看新聞聯播,這個方法還是比較有效果的,里面朝氣蓬勃偉光正的氛圍能沖淡一切牛鬼蛇神。

        3.少看恐怖片,女性在晚上害怕一個睡覺就是恐怖片看的太多啦,電影中的畫面會留在你的腦海中,對你造成一定的陰影,所以盡量避免看一些恐怖片影響睡眠質量。

        4.睡前鍛煉,吃完飯可以出去散步,在家里做些運動,仰臥起坐等等,盡量讓自己多累一點,這樣好入眠,也可以聽著音樂睡覺,這樣可以趕走心中的恐懼。

      1白天為什么不怕鬼晚上怕鬼

        晚上怕鬼是因為夜晚太過安靜,還有就是因為因素在作怪,白天我們的總能看見N多人在我們旁邊,心里就多少有一點點譜了。還有就是喜歡聽一些鬼故事造成的心里陰影。

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