其實大多數女人也會自慰。而自慰使人達到一定的生理和心理滿足，可以宣泄壓力，排解焦慮，是正常的生理需求。因此，我們應該科學的對待女性自慰的問題，而不是恥笑、羞辱、議論、非議。今天給大家整理了一些女人如何用家里常用東西安慰自己，來了解下能夠滿足需要的除了自慰還能用什么辦法？
方法1：善用自己的手：在家里可以手指指心腹劃圓圈、輕拍、揉捏，或以指尖輕輕滑過等等的觸摸方式，同時隨時調整不同的力道和速度的快慢，用心體會所帶來的感覺，大致包括有：
?。?）耳朵：耳緣、耳后、耳垂。
?。?）腿部：小腿腿腹、膝蓋、大腿內外側、腳踝、腳掌心、腳指頭。
?。?）私密部位：胸部，下體。
?。?）其它部份：背部、頸部后、肩膀。
注意：采用此種自慰技巧的女性朋友們，可以選擇合適的精油來撫摸自己，可以更快地達到高c。另外，保守的婦女，一開始會很緊張，不妨先學肌肉放松技術，利用吸氣時用力，憋一下，吐氣時放松，多練習幾次，讓肌肉柔軟。