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      3-12歲兒童生長痛的4個特征

      更新時間:2022/6/15 16:30:02

      3-12歲兒童生長痛的4個特征(下肢疼痛生長痛)

        生長痛是兒童成長中很常見的,多見于3~12歲生長發育正常的兒童。那么兒童生長痛的4個特征是什么?

        兒童生長痛的4個特征分別是多為下肢疼痛生長痛,多為肌肉性疼痛生長痛,疼痛多發于夜間,部分孩子會肚子疼等。

        1.多為下肢疼痛生長痛,發生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶爾會在腹股溝區,疼痛一般在關節以外的地方。典型的是雙側疼痛,也有一側疼痛的。

        2.多為肌肉性疼痛生長痛,主要是肌肉疼痛,而不是關節或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會有紅腫或發熱的現象。

        3.疼痛多發于夜間,生長痛最大的特點就是幾乎都在晚上發生,白天由于孩子的活動量比較大,就算感到不舒服,孩子也可能因為專注于其他事物而不易察覺。

        4.部分孩子會肚子疼,這是這屬于腸胃生長痛,常見于3-12歲生長發育期的孩子身上,疼痛的位置在臍周圍,肚子疼一般無規律性,疼痛的程度也不一樣,這屬于是正常的生理現象。

      兒童生長痛一般會持續多久

        兒童生長痛一般會持續兩三個月,這也是分人的有的孩子會持續一個月的時間,孩子在生長發育期間最好是帶孩子去醫院檢查是否存在鈣缺乏,如果缺鈣就要及時補充鈣質,生長痛多見于3-12歲的發育正常的兒童,生長痛呈反復發作,而且呈間歇性的疼痛,疼痛一般發生在孩子的膝蓋周圍或者小腿的前側。

        小孩生長痛通常不需要特殊治療,可行局部按摩和熱敷,轉移孩子的注意力,多吃富含維生素C、高蛋白,促進軟骨發育的食物,如蔬菜、牛奶、肉類、核桃等。

      生長痛是什么

        生長痛是寶寶在生長發育過程中出現的一種生理現象,當寶寶骨骼生長較快,而局部的肌肉與韌帶生長相對較慢時,就會使局部肌肉與韌帶受到牽拉,產生疼痛,這就是所謂的生長痛。

        生長痛的癥狀表現為,肌肉疼痛,而不是關節或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會有紅腫或發熱的現象。

      兒童出現生長痛吃什么

        1.補充鈣,鈣質是生長發育的必需物質,廣泛存在于肌肉、神經、體液和骨骼中。孩子出現生長痛時應積極補充鈣元素,以提高骨密度,以促進骨骼生長發育。

        2.多吃蔬菜,水果,生長痛需要多吃富含維生素C的蔬菜水果,比如柚子、柑橘等,這些食物不僅含有豐富維生素C,還可以對膠原合成有利。

      兒童的生長痛如何緩解

        1.用熱毛巾進行局部熱敷、按摩,能緩和孩子的緊張情緒及疼痛帶來的不適感,按摩時要注意力度,讓孩子在溫柔的撫摸下入睡。

        2.減少劇烈運動,生長痛不是病,不需要限制活動,但如果疼痛較重,應讓孩子多休息,使肌肉放松,不要劇烈活動。

        3.補充營養素,在食療方面可以多給孩子進食牛奶、骨頭湯、綠色蔬菜,可以滿足孩子骨骼迅速生長對鈣的需求,效果也較好。

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